PRATICA YOGA CON ME COMODAMENTE A CASA

Vuoi imparare a praticare yoga?

Vuoi ricominciare a praticare yoga?

Che idea geniale! Se vuoi imparare a rallentare, respirare profondamente o semplicemente rafforzare la tua connessione mente-corpo, iniziare una pratica yoga può aiutare.

Ammettiamolo: non sempre ottieni quello che stai cercando in una lezione di yoga in gruppo dove le lezioni sono generalmente a tutto tondo, a volte il nostro corpo ha bisogno o chiede qualcosa in particolare. La pratica yoga privata ti consente di scegliere esattamente quale tipo di lezione di yoga desideri ogni volta che pratichi. Dopo una lunga giornata forse stai cercando un più ristoratore classe con pose più lunghe. Forse hai molta energia e stai cercando una classe veloce con molto movimento. Non perdere altro tempo: prenota il tua classe privata o con i tuoi amici e amiche. Sono disponibile a creare una pratica solo per TE, per soddisfare le tue esigenze.
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LEZIONI PRIVATE

LEZIONI INDIVIDUALI & YOGA GUIDING [one-to-one] e per piccoli gruppi

⁠Offro le sessioni individuali singole e le formule da 5 o 10 pratiche, negli orari e con dei ritmi comodi per te. Prendendo in visione il tuo background nella pratica yogica (che può tranquillamente anche essere ZERO), stato fisico ed emotivo, strutturerò una lezione esclusivamente per te.

Opta per la lezione privata se:

• Stai vivendo gli orari particolari e vuoi avere la certezza di praticare in un certo giorno ad una certa ora

• Senti di aver bisogno di una guida individuale per consolidare le basi o per approcciare certe posizioni, ma non riesci a farlo bene durante una lezione di gruppo

• Vuoi concederti un trattamento speciale e un momento sacro di silenzio

• Hai voglia di semplicemente praticare senza altre persone

Scopri i pacchetti one-to-one e dedicati a piccoli gruppi cliccando

Puoi anche scegliere di condividere questo percorso personalizzato con il tuo compagno/a, amici o membri di famiglia.

Posso insegnarti tramite skype per una lezione di yoga dal vivo progettata solo per te one-to-one nella totale sicurezza e tranquillità di casa tua.

Beginners Yogi

Yoga per principianti:

Mini corso per principianti Beginner yogi: 5 pratiche da 60 ″ per farti conoscere la pratica dell’Hata Yoga e del Vinyasa Yoga. Tutte le lezioni inizieranno con esercizi di rilassamento per farti sentire a tuo agio, e per tutta la durata della lezione ascolteremo musica per aiutarti ad approfondire l’esperienza.

Posso insegnarti tramite skype per una lezione di yoga dal vivo progettata solo per te 1-0-1 nella totale sicurezza e tranquillità di casa tua.

Advanced yogis

Yogi esperti

Vuoi approfondire la tua pratica dello yoga?

Corso per yogi avanzati: 10 pratiche da 60 ″ per approfondire la tua pratica dello yoga e la tua tecnica pranayama. Tutte le lezioni inizieranno con una pratica pranayama, seguita da un flusso Vinyasa o Gentle a tua scelta. Le pratiche di yoga private ti consentono di scegliere esattamente quale tipo di lezione di yoga desideri ogni volta che pratichi. Per tutta la durata della lezione che ascolteremo musica per aiutarti ad approfondire l’esperienza.

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Let’s practice yoga together.

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